Главная \ СЕКЦИИ И ФИТНЕС

СЕКЦИИ И ФИТНЕС

  • Аквааэробика
    Занятие по аквааэробике 420,00   1 занятие
    2 960,00   абонемент на месяц (8 занятий)
    4 300,00   абонемент на месяц (12 занятий)

    Подробную информацию уточняйте у тренера - Иванов Александр 8-926-188-47-62

  • Баскетбол

    Подробную информацию уточняйте по тел.  +7 903-333-40-00

    Ведется набор!

  • Бокс

    Приглашаем Вас присоединиться к нашей дружной команде бокса!

    boks_muzhskoj_vzroslye_1.jpg
    🥊 У нас есть группы для всех: малышей от 4 лет, детей, юношей, взрослых. На данный момент действует несколько разных групп, сформированных строго по возрастным категориям.

    boks_muzhskoj_yunoshi_4.jpg
    Независимо от Вашего возраста, уровня подготовки, исходных физических данных тренер рассчитает нагрузку индивидуально для каждого.

    boks_muzhskoj_yunoshi_3.jpg

    Чем хороши занятия в группе?

    🥊 Помимо техники бокса, предусмотрены силовые и кардио упражнения. Занятия в группе отлично мотивируют за счет присутствия здоровой конкуренции.

    boks_muzhskoj_vzroslye_2.jpg
    🥊 Записывайтесь на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку. Обещаем, Вам понравится!
    🥊 Дорогие родители, приводите ваших детей на занятия. Бокс не только развивает физическую силу и выносливость, но и вырабатывает дисциплину, силу характера. Занятия проводятся профессиональным тренером с опытом работы более 10 лет. Ваши дети будут в надежных и сильных руках!

    boks_muzhskoj_yunoshi.jpg
    🥊 Приходите к нам не только за спортивными достижениями, но и за отличным настроением и зарядом бодрости!
    ✏По всем вопросам обращайтесь в Инстаграм-директ @ruza_boxing_live или звоните тренеру Рафаэлю Мкртычеву по телефону +7 926 100-19-64. 

  • Бокс женский (девочки от пяти лет, девушки и женщины)

    Милые дамы, приглашаем Вас присоединиться к нашей дружной команде бокса!

    photo5436374418944276887.jpg
    🥊Независимо от Вашего возраста, уровня подготовки, исходных физических данных тренер рассчитает нагрузку индивидуально для каждой.
    boks_zhenskij_devochki.jpg

    🥊У нас есть группы для малышей, девушек и женщин от 4 до 55 лет. На данный момент действует несколько разных групп, сформированных строго по возрастным категориям.
     

    Чем бокс хорош для девушек?

    🥊Занятия тренируют координацию и ловкость, укрепляют мышцы, снимают стресс и придают уверенности. Это отличный способ сбросить вес и добиться стройной привлекательной фигуры! Не стоит забывать и о теме самообороны — навыки, которые вы получите, обязательно вас выручат в необходимой ситуации.

    boks_zhenskij_devochki_2.jpg
    🥊Занятия проводятся профессиональным тренером с опытом работы более 10 лет.

    photo5431512550324942563.jpg
    🥊Записывайтесь на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку. Обещаем, Вам понравится!

    photo5431512550324942561.jpg
    По всем вопросам обращайтесь в Инстаграм-директ @ruza_boxing_live или звоните тренеру Рафаэлю Мкртычеву по телефону +7 926 100-19-64.

     

  • Борьба
    Занятие "Борьба"                320,00   1 занятие
                2 100,00   абонемент на месяц (8 занятий)
                2 840,00   абонемент на месяц (12 занятий)

    Подробную информацию уточняйте у тренера - Иванов Евгений 8-926-524-04-52

  • Волейбол (дети)

    Подробную информацию уточняйте по тел.  +7 917-517-28-46

    Ведется набор!

  • Волейбол (взрослые)

    Подробную информацию уточняйте по тел.  +7 964-574-09-99

    Ведется набор!

  • Гимнастика 3+
    Гимнастика 3+                320,00   1 занятие
                2 220,00   абонемент на месяц (8 занятий)
                3 220,00   абонемент на месяц (12 занятий)

    Подробную информацию уточняйте у тренера - Маларенко Ольга 8-963-752-32-32

  • Грудничковое плавание

    Подробную информацию уточняйте у тренера - +7 926 554-17-54 Елена

    Грудничковое плавание в ДВВС "Руза" подробнее

  • Обучение плаванию
    Обучение плаванию в группе                320,00   1 занятие
                2 220,00   абонемент на месяц     (8 занятий)
                3 220,00   абонемент на месяц (12 занятий)
    Обучение плаванию индивидуальное                480,00   1 занятие

    Подробную информацию уточняйте у тренера - Иванов Александр 8-926-188-47-62

  • Обучение прыжкам в воду
    Занятие по прыжкам в воду                420,00   1 занятие
                2 960,00   абонемент на месяц (8 занятий)
                4 300,00   абонемент на месяц (12 занятий)

    Подробную информацию уточняйте у тренера - Безденежных Артем 8-926-851-22-64

ОБУЧЕНИЕ ПРЫЖКАМ В ВОДУ СОЦ_1Х1 ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ СОЦ_1Х1 ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ СОЦ_1Х1
баскетбол_2_ СОЦ 1Х1  АКВААЭРОБИКА СОЦ_1Х1 волейбол_4_взр СОЦ 1Х1
волейбол_3_дети  СОЦ 1Х1   2_5.png 1.png БОРЬБА СОЦ_1Х1  КАЛЛАНЕТИКА СОЦ_1Х1   ГИМНАСТИКА 3+ СОЦ_1Х1